Яхшы киенү сезнең җирле спорт залы ишегеннән соң гына тәмамланырга тиеш түгел. Сезгә "Tom Ford" костюмын кияргә кирәк дип әйтәбезме? Юк, ләкин без анда барган һәр әфәндегә моны тәкъдим итәбез.
спорт залында махсус стильле киемнәр сайлавы барактив киемһәр күнегүдән максималь файда алу өчен.
Сакчыллык йөзеннән, иске мамык футболка һәм йөзү шорты кию кызыктырырга мөмкин, ләкин сез акча янга калдырырга мөмкин, ләкин шул ук вакытта хәрәкәт диапазоныгызны чикләячәксез, дәртләндерәчәксез.
начар исләрне бетерә һәм очрашуларда вакытыгызны киметә, бу чорда гомуми уңайлык тудыра.
Димәк, нәрсә кияргә кирәк? Монда без һәр ир-атның спорт залы капсула гардеробында нинди төп киемнәр булуын, шулай ук һәркемнең игътибар итәргә тиешле әйберләрен һәм брендларны карап чыгабыз.
иң яхшы җиһазлар ясыйлар. Сезгә белергә кирәк булган бар нәрсә дә менә шул.
Ирләр өчен кирәкле спорт залы киеме
Иң югары
Штангада утырганда яки йөгерү юлында берничә чакрым йөгергәндә, гадәттә, тирли башлыйсыз. Шуңа күрә дымны сеңдерерлек итеп эшләнгән өске кием бик мөһим.
AIKA тукымаларының күбесе тиз кибү һәм дымны сеңдерү үзлекләренә ия.
Киемнең формасы ябык, ләкин чикләми торган булырга тиеш, хәрәкәтләнергә урын калдырырга, бернинди иркен тукымалар да комачауламаска тиеш. Брендлар моны белә, шуңа күрә сез спорт залы өчен махсус комплектны сатып алсагыз гына җитә.
абруйлы трек бренды, ул куелган бурыч өчен яраклы булырга тиеш.
Төпләр
Сез гадәти кием кия аласызйөгерү шортыларыспорт залында, ләкин берничә сәбәп аркасында махсус эшләнгән тренажер парларын сатып алу яхшырак вариант. Йөгерү шортыларының, гадәттә, кесәләре юк,
телефоныгызны яки спортзал абонементыгызны каядыр йөртергә кирәк булса, бу күңелсез булырга мөмкин. Алар шулай ук кыскарак, бу тротуарга чыкканда хәрәкәт итү иреге өчен бик яхшы, ләкин юк.
Әгәр сез малайларыгызның аддуктор аппаратын кулланганда аларны мактанмаска телисез икән, бик яхшы.
Киң кесәле һәм озынрак спорт шортылары бу проблемаларның барысын да хәл итә. Моннан тыш, алар һаман да техник тирне сеңдерә торган тукымадан тегелгән, шуңа күрә алар уңайлы һәм салкын булырга тиеш.
хәрәкәт итәргә.
Нигез катламы
Максат салкынлыкны саклап калу булганда, катнашмага тагын бер катлам өстәү акылга сыймаслык булып тоелырга мөмкин, ләкин дөрес төп катлам чынлыкта тирне тирегездән ерак тотарга һәм киметергә ярдәм итә ала.
тән температурасы.
Моның тагын бер сәбәбе бар. Тренировка вакытында төп катлам салкын һәм коры булып калырга гына түгел, ә тыгыз кием белән тәэмин ителгән компрессия дә спорт формаларын яхшырта дип санала.
эшчәнлекне яхшырту һәм ярдәмне торгызу.
Тышкы катлам
Кышкы айларда җылынуның беренче 15 минуты авыр тәҗрибә булырга мөмкин. Әгәр дә сез күн белән мәшәкатьләнергә теләмәсәгез, сезгә үзегезне саклап калу өчен нәрсәдер кирәк булачак.
тәнегез җылына башлагач, җылытыгыз.
Брикетсвитер яки капюшонлы футболкауңайлы, сузыла торган һәм җылы булганлыктан, бик яхшы вариант. Әгәр аның алгы өлеше дүрттән бер өлешкә яки тулы сыдырмасы булса, өстәмә балллар бирелә, шуңа күрә сез аны җиңел генә киеп һәм салып була.
күнегүләрнең интенсивлыгы арта һәм кими.
Бастырып чыгару вакыты: 2022 елның 4 ноябре
