Сез фитнес буфы, спортчы, яисә уңайлы һәм матур ашханә яраткан кеше, сез ишеткәнсездеркысу легасы. Бу бизәк һәм яхшы-
Кием күп өстенлекләре һәм функцияләре өчен популярлык казандылар. Бу тулы кулланмада без кысу дөньясына керәчәкбез,
Аларның өстенлекләрен ачу, дөрес сайларга, ни өчен алар сезнең гардеробка кыйммәтле өстәмә комундалар.
Кысу легасы турында белү:
Кысу легасы - аякларның аерым өлкәләренә бәяләү белән тәмамлаган махсус тукымалардан ясалган тыгыз кием. Кысу чалбар өчен эшләнгән
Эшчәнлекне арттыру, ярдәм торгызу һәм мускулларның авыртуын булдырмау өчен әйләнешне яхшырту.
Кысу легаларының өстенлекләре
1. Кан әйләнешен арттыру: кысу топсисләре белән эшләнгән йомшак басым кан агымын стимуллаштыра, кислород байлары мускулларга тизрәк ирешергә мөмкинлек бирә. Бу артты
Тирация мускул аруын киметергә һәм күнегүләр вакытында чиктән тыш чыдамлыкны көчәйтергә ярдәм итә.
2. мускул ярдәме: кысу колготки мускулларыгызны төрү өчен максатчан кысу тәэмин итә. Бу ярдәм мускулларны тотрыклыландыра, тибрәнүләрне киметә һәм куркынычны киметә
җәрәхәтләр. Алар шулай ук мускулларны үз эченә алырга булышалар, алар өчен бик мөһимйөгерү яки сикерү кебек чаралар.
3. Мускуллар авырлыгын киметү: Мускул осиляцияләрен киметеп, мускулларның мускул мускулларын киметү белән, кысу легасы күнегүләрне киметергә ярдәм итә. Алар сезнең торгызылуыгызны озайта
Вакыт, сезнең фитнес тәртибегезгә кире кайтырга мөмкинлек бирә.
4.. Атлетик күрсәткечне яхшырта: кысу киемнәре җиңел атлетика күрсәткечләре белән бәйләнгән. Тикшеренүләр күрсәткәндә кысу чалбар кигәнен күрсәттеләр
Скачә сикерү биеклеген, көч чыгару һәм гомуми мускул чыдамлыгын яхшырта.
Дөрес парны сайлагыз
Хәзер без кысу легсингның өстенлекләрен карадык, сез конкрет ихтыяҗларыгыз өчен иң яхшы продукт таба аласыз. Менә әйберләр карарга тиеш:
1. Кыскарту дәрәҗәсе: кысу легасы төрле кысу дәрәҗәсенә килә, яктылыктан биек. Күнегүнең интенсивлыгын һәм мускулларга ихтыяҗны карагыз.
Көндәлек кием өчен җиңел кысу, көчле кысуАтлетик эшчәнлеге.
2. Материал:Легингларны эзләгезПолиэстер-спандекс кебек дымлы тукымалардан ясалган, мәсәлән, спандекс кушылмалары яки нейлон. Бу материаллар сулыш алучы, тиз киптерү һәм абразия чыдам.
Моннан тыш, тәнегез белән хәрәкәт иткән һәм максималь юаныч белән дүрт юллы сузык тукыманы сайлагыз.
3. Озынлыгы һәм туры килү: кысу легасы төрле озынлыкта бар, шул исәптән тулы озынлыкта, капри һәм шорты. Сезнең өстенлекләргә һәм чараларга туры килгәнне сайлагыз. Шулай ук,
Леггингларның селкенүенә инаныгыз, ләкин артык чикләнми. Монда шулай ук билгә игътибар итегез, чөнки ул сезнең тирегезне әйләндермичә яки казмыйча рәхәтләнеп утырырга тиеш.
Гардеробка кысу регингларын кертегез
Кысылмача легинг күпкырлы һәм сезнең гардеробның һәр ягына кертелергә мөмкин. Кайбер идеялар:
- Аны арткы тотучы яки уңайлы свитер белән кыйнагыз, спортчы кебек.
- салкын көннәрдә өстәмә җылылык өчен юкә яки күлмәкләр астында киегез.
- уңайлы һәм матур күнегүләр өчен спорт краскасы яки матурлык киеме белән өскә.
Кысу чалбар кырын революцияләнгәнQuicetwear, спектакльне арттыру һәм торгызу өчен акча эшләү. Әйләнүдән артудан
Мускулларның авырлыгы, бу яхшы кием энтузиаст гардеробында кыйммәтле өстәмә коммут. Аларның көчле көчләрен аңлап һәм безнең өчен кулланмалар буенча
Дөрес парлашу, сез аларның тулы потенциалын аңлый аласыз һәм сәламәтлекне яхшырту һәм сәламәтлекне яхшырту өчен сәяхәткә чыгара аласыз.
Пост вакыты: Авг-03-2023