Фитнеска нинди кием кигәннәр

Матур кызлар спортлы кием киемендә ничек оттыра ала? Уңайлы һәм яхшы, безнең беребез дә азрак була алмый. Ләкин! Исегездә тотыгыз, без тренажер залында! Күбрәк белергә безгә иярегез.

1. Спорт краскасы

Спорт краскасы әле дә кызлар өчен бик мөһим (редактор аны соңрак җентекләп кертәчәк, сез аны турыдан-туры төшерә аласыз!

2. Теман өс яки футболка

Әгәр дә сез спорт краскасы кигән булсагыз, танк яки футболка. Әгәр дә сез салкын яки ялангач торудан курыксагыз, ләкин сез артык эссе булырга теләмисез, сез тышта батырлык яки кыска күлмәк киеп була.

3. Йонг-җиңле йога куртка һәм тиз киптерү киеме

1) Йога киеме: Озын җиңле, урта озын җиңүчеләр, кыска җиңле, бөртекле, асылмалар, тренажер залына барган күп хатын-кызлар шулай ук ​​күп җиңле йога костюмы өстәрләр

курткаСпорт краскасы

2) Тиз киптерү киеме (озын җиңле, спорт красыннан читтә бозылырга мөмкин)

Уңай яклары: Оста киеме белән чагыштырганда, тышкы шартларда дымлау җиңелрәк, һәм киптерү тизлеге гади булудан якынча 50% тизрәк

мамык киеме

4.Спорт юбка / шорты

Спорт шортылар һәм юбкалар шулай ук ​​күпчелек кызлар өчен сайлауның берсе, чөнки алар тренажер залында күнегүләр ясаганда бик аз ашыйлар (җитди күнегүләр ясасаң), аннарыСпорт юбкаларыяки шорты а

Турыга туры килү өчен яхшы сайлау: Озын аяклары һәм нечкә тире булган кызлар өчен саф мамыкны сайлагыз, кагылу өчен уңайлы материал итеп сайлагыз.

5.Яга чалбар / легинг

Тән-сөртүЙога чалбарЯисә бүтән тыгыз спорт чалбар тән формасына ия, аяк юлларын күрсәтә ала, кешеләргә визуаль көгәрәк эффект бир. Алар сайлау

Күпчелек кызлар фитнес клублары.

Леггингларның өстенлекләре: алар организмның төрле почмакларына тиешле басым ясый ала, кан әйләнешенә ярдәм итә, мускулларны кислураларны яхшыртырга булышалар

Мускул-төркем хәрәкәтенең тотрыклылыгы көчен арттырыгыз һәм мускулларның тибрәнүен киметергә ярдәм итә, күнегүләрне нәтиҗәлерәк итегез. Акыллырак легинглар, гадәттә, эластик тиздән эшләнгән-

Киптерү тукымалары, шуңа күрә алар шулай ук ​​пар үткәргеч һәм һава үткәрүчәнлегендә бик яхшы; Кыш көне тире җир өстендә коры булачак, һәм тукымалар шулай ук ​​изоляция катламы булып эшли

Терне салкын җил белән сеңдермәс өчен. Airава кипкәч, җылылык тән өслегеннән алынды. Калын буынлы кызлар озынрак киенергә мөмкин-

Тарихны каплау өчен өске тәндәге җиңле яки пальто. Чынлыкта, гомуми күренеш шулай ук ​​нечкә.