Маршрутлар һавага ыргытылды һәм күпләргә үз максатларына ирешүнең яңа ысулларын көйләргә һәм табарга туры килде. Күпчелегебез көрәшеп, бераз югалып калабыз.
Иртәме-соңмы, спорт заллары гадәттәгечә бизнеска әйләнеп кайтачак. Без көтә алмыйбыз! Ләкин без күп кешеләргә кирәк булачагын онытмыйбыз
аңа кире кайту өчен ниндидер мотивацияне торгызу, яисә хәтта беренче тапкыр тренажер залына керү.
Без аңлыйбыз, күп хатын-кызлар өчен тренажер залына нәрсә кияргә карар итү стресс һәм борчылу чыганагы булырга мөмкин. Нәрсә булганын тигезләү баш авыртуы булырга мөмкин
уңайлы, нәрсә яхшы күренә, һәм күнегүләргә нәрсә кияргә туры килә.
Әйдәгез, сездә булган кайбер сорауларны алыйкхатын-кызлар спорт залы киеме .
Мин спорт залына нәрсә киенергә тиеш?
Күпчелек очракта, сезнең өчен иң яхшы әйбертренажер залыһәрвакыт үз тиреңдә үзеңне уңайлы итә торган нәрсә. Ләкин кайбер әйберләр дә бар
саклану акыллы дип уйлыйбыз. Аларга 100% мамык тукымалар, иске яки сузылган күнегү киеме, артык иркен яки артык тыгыз кием керә. Күбрәк укыгыз.
Нигә мин тренажер залына мамык киеп йөри алмыйм?
Тыңла, без сине ишетәбез. Кайвакыт, сез яраткан иске мамык чәйне ташларга һәм ишек төбендә булырга телисез. Ләкин, кызганычка каршы, уңайлы булса да, бу тренажер залы киеп йөри
вариантның кайбер кимчелекләре бар. 100% мамык булган кием тәнегез җитештергән һәр тирне сеңдерә, киемнең дымлы, ямьсез булуына китерә.
авыр. Шулай итеп, тренажер залына кергәндә сез үзегезне уңайлы хис итсәгез дә, киткән вакытта сез үзегезне дымлы, тирле одеял кебек хис итәрсез.
Пахта урынына тренажер залын эзләгез, терле дымлы синтетик яки кушылган тукымалар белән эшләнгән, һаман да кире кагылганда сулыш алырлык итеп эшләнгән.
тер, күнегүләр вакытында сезне уңайлы, коры һәм яңа тоту өчен.
Минем спорт залы киеме формасын югалтса, нәрсә эшләргә?
Мөмкин кадәр озак вакыт күнегүләр киеменә бәйләнү вәсвәсәсе булса да, тренажер залыгыз мәңгегә калмас. Бу тормышның бер өлеше; барлык киемнәр тузган,
аеруча эш кебек югары интенсивлык чараларын узучы әйберләр.
Вакыт узачак, сез спорт залының кайбер киемнәрен отставкага җибәрергә тиеш. Алар үзләрен югалтканда уңайсыз һәм урынсыз булырга мөмкин
форма, аеруча спорт браслары, артык тузган вакытта тиешле ярдәм булмый.
Шик туганда, сез тренажер залы гардеробын биреп ялгыша алмыйсыз. Яңа спорт залы киеме формасыз иске әйберләрне алыштыру өчен мөһим түгел, алар
шулай ук яңа күнегүләр башлап җибәргәндә ышанычны арттырырга булыша.
Минем спорт залы киемнәре ни дәрәҗәдә туры килергә тиеш?
Әлбәттә, фитнес сезнең иң яхшы күренүегезнең мөһим компоненты, ләкин бу спорт залында аеруча мөһим. Капчык партерлекялкау өчен идеаль булырга мөмкин
көн диванда яисә очраклы иртәнге аш, ләкин иркен әйберләр күнегүләр җиһазларына тартылырга мөмкин. Эллиптик яктан бәйләнү - гламур булмаган күренеш ...
мин бу турыда бернәрсә дә белмим дигән сүз түгел. Киресенчә, гаҗәеп хәрәкәт җиңеллеге бирер өчен, тәнгә якын булган легингларны сайлагыз.
Икенче яктан, сез бик тыгыз кием киеп йөрергә теләмисез. Спорт залының киемнәре бик кирәк булган хәрәкәт диапазонын чикләячәк
уңайсыз булу, елау һәм күз яшьләренә омтылу турында тулы күнегүләр алыгыз. Спорт залына киенү өчен иң яхшы кием сезне һәрвакыт хис итәчәк
иң ышанычлы, һәм бернәрсә дә сезне камиллеккә караганда ышанычлырак хис итми.
Пост вакыты: 10-2021 сентябрь