Актив кием хәзер элеккегә караганда популяррак, ләкин хәзерге вакытта актив киемнең үсеше һәм сайлау өчен бик күп вариантлар белән, йога чалбарыгызны йөгерү колготкиларыннан аеру авыр булырга мөмкин.
Без мода һәм фитнес базарлары кискен үсә барган чорда яшибез, бу безгә чиксез фитнес гардероб мөмкинлекләрен калдыра, ләкин нәрсә кияргә икәнен ничек сайларга? Менә сезгә кирәкле кулланма.
спорт залы киемнәре һәм сезнең барлык күнегү киемнәрегез.
Спорт бюстгальтерлары
Күнегүләр вакытында сикергәндә һәм сикергәндә, тиешле терәк булмаса, күкрәк тукымасына зыян китерергә мөмкин. Аеруча күкрәгегез зуррак булса,
камилспорт бюстгальтерыуңайлык һәм сәламәтлек өчен бик мөһим. Спорт бюстгальтерлары турында сүз барганда, үзегезгә түбәндәге өч сорауны бирегез:
1. Ул казыймы?
Спорт яки күнегү режимыгыз нинди генә булмасын, сезгә ярсытусыз яхшы хәрәкәт диапазоны кирәк. Култык асты тимгелләре авырту гына түгел, ә хәрәкәт диапазонын да чикли ала. Яңасын алыгыз
ялгыз вакыт үткәрү өчен киенү бүлмәсенә кереп карарга мөмкин һәм анда күнегүләр ясагандагы кебек хәрәкәтләнеп карарга мөмкин.
2. Ул ышкылачакмы?
Моны киенү бүлмәсендәге тесттан аеру кыен, ләкин хәрәкәтләнгәннән соң, әгәр җир казынмаса яки ышкылмаса, бюстгальтер каешларын тартыгыз һәм күпме хәрәкәтләнүегезне карагыз.алыгыз. Киләсе
Тест, бюстгальтерның ян-якларына ничә бармак сыя ала? Ул сезне тотып торырлык һәм хәрәкәтләнерлек итеп тыгыз булырга тиеш, идеаль очракта бер бармактан артык булмаска тиеш.киңлек. Артык күп
бюстгальтерның хәрәкәте аны ышкылу ихтималын арттырачак һәм, мөгаен, сез аны баштан ук сатып алган терәк җитмәячәген аңлата.
3. Алар сикерәләрме?
Әгәр сез киенү бүлмәсендә биюдән котылгансыз икән, хәзер сикереп йөрергә вакыт. Сезнең бюстгальтерыгыз ничек кенә яхшы булмасын, күнегүләр вакытында һәрвакыт бераз сикереп торачак, ләкин
Бу кечкенә генә сикереш булырга тиеш. Сез үзегезне тоткарланган кебек хис итәргә, ләкин сулый алырга тиеш.
Йөгерү колготкилары
Йөгерү колготкилары бик техник, функциональ һәм уңайлы булырга тиеш, шуңа күрә алар сезнең белән еракка барырга мөмкин. Йөгерү колготкилары хәзер тирне сыдырырга һәм тәнне дөрес формада тотарга ярдәм итә.
температураны һәм аның компрессия технологиясе аша әйләнешне яхшыртырга ярдәм итә. Иң яхшы эшләвен тәэмин итү өчен түбәндәге үзенчәлекләрне карагыз.леггинсларсинең өчен.
1. калынлык
Леггинслар төрле калынлыкта була, бу елның кайсы вакыты сезнең өчен иң яхшы булуына бәйле. Калынрак колготкилар, кышын өстәмә җылылык өчен бик яхшы булса да, еш кына хәрәкәт диапазонын чикли,
йөгергәндә авыр булырга яки ышкылырга мөмкин. Киресенчә, артык нечкә колготкилар аякларда салкынлык китерергә һәм бөгелгәндә ачык күренергә мөмкин.
Колготкиларыгызны киенү бүлмәсендә сынап карарга, хәрәкәт диапазоныгызны сынап карарга, иелеп, көзгегә карап тикшерергә киңәш итәбез, шулай итеп сез җемелдәүдән саклана аласыз.
оят. Шулай ук, яктырту төрлечә булачагын истә тотыгыз; киенү бүлмәсен яктырту еш кына бу вак детальләрне яшерер өчен эшләнергә мөмкин, шуңа күрә пәрдәләрдән чыгып, көзгеләрне карагыз.
чыннан да ышанычлы булу өчен кибетнең башка урыннарында.
2. билбау
Каешның ике төп тесты бар: ул ышкылмыйча уңайлы утырамы һәм урынында кала аламы. Иң начар әйберләрнең берсе - өскә тартылу өчен ритмны даими бозып торырга туры килә.
йөгергәндә леггинсларыгыз. Гадәттә, сез өч төрле билбау таба аласыз: эластик, киң билбау яки бау белән бәйләнгән билбау.
Әгәр материал сыйфатлы булса, сузыла торган кием яхшы эшли, ләкин сез аның кире кайту сәләтенә тулысынча бәйле булганлыктан, арзан материалларда тотып тору өчен кирәкле терәк җитмәскә мөмкин.
колготкилар
Киң билбау күбрәк уңайлык бирә һәм тайып китүдән азрак саклана. Баулы билбау ныклы утыруны тәэмин итә, ләкин аларны озак вакыт кисәгез, уңайсыз булырга мөмкин.
вакыт-вакыт, чөнки алар шулай ук ышкылырга мөмкин, шуңа күрә йомшак, шома баулар сатып алу отышлы, аларны бик нык тартып торырга кирәкми.
3. озынлык
Тулы озынлыктагы леггинслар иң уңайлы сыйфат һәм җылылыктан саклау тәкъдим итсә дә, кыска леггинслар, кайвакыт капри чалбар дип тә атала, шулай ук популяр. Алар
тез астына кадәр һәм җылы һава торышында йөгерүчеләр яки колготкилардан күбрәк функциональлек эзләүчеләр өчен бик яхшы. ¾ озынлыгы шулай ук күчеш хәрәкәтләре өчен дә яраклы, мәсәлән
йөгерүдән йогага кадәр.
Спорт курткасы
Кышын күнегүләр ясау салкын булырга мөмкин, җәһәннәм, без Бөек Британиядә яшибез, ә җәй көне күнегүләр ясау салкын булырга мөмкин! Идеалькурткакүнегүләр вакытында сезне җылы тотарга, шул ук вакытта калган килеш калырга тиеш
күнегүләр ясамаганда, ашыгыч рәвештә кибеткә барганда яки өйдә вакыт үткәргәндә кияргә уңайлы һәм стильле. Иң мөһим нәрсәләргә игътибар итәргә кирәк
Спорт курткасын сайлау җылылык һәм күренүчәнлек өчен мөһим. Әгәр дә сез салкын кышта күнегүләр ясасагыз, караңгы тизрәк төшәргә мөмкин, шуңа күрә тротуарга чыксагыз, күренүчәнлек куркынычсызлыкны саклау өчен бик мөһим.
безнең Grand Combin һәм Monte Rosa кебек яктылыкны чагылдыручы тасмалары булган киемнәр. Җылылыкны исәпкә алмаганда, без Бөек Британиядә яшәгәнлектән, курткагыз сезне кояштан сакларга ярдәм итәргә тиеш дип әйтергә мөмкин.
юешләнүдән саклану өчен, су үткәрми торган материаллар эзләгез.
Тренировка өчен өслекләр
Спорт киемнәре, һичшиксез, сезнең спорт гардеробыгызда булырга тиеш, ләкин ялгыш эшләсәгез, сез кулларыгызны да яшерә алмаслык ярсыган, чыланган һәм спорт тире таплары барлыкка килергә мөмкин.
аска.
Бастырып чыгару вакыты: 2022 елның 26 октябре
